BIOMENU
Polosyrová zeleninová miso polévka

Vegan/ pro 1 osobu

 

1 mrkev

1 malá petržel

kousek tuřínu

lžíce slunečnicových semínek

2 lžíce lnu

½ lžičky rýžového misa

 

Postup:

 

  1. Zeleninu nastrouháme najemno.
  2. Semínka navločkujeme nebo rozmixujeme.
  3. Zeleninu se slunečnicí zalijeme horkou vodou ( vařím ji v konvici na čaj). Vmícháme misu, zakryjeme talířkem a necháme 5 – 10 minut dojít.
  4. Podáváme s pažitkou a čerstvě namletým lnem.
  5. A dle potřeby můžeme vmíchat navařenou obilovinu či luštěninu.
news: polévka.JPG

 

Poslední články

- Vyvýšený záhon
- Jak si vybrat mlýnek?
- Cesty k jídlu zblízka
- Video o éčkách
- Žena - článek Honzy Jíchy

Poslední novinky

- Farma Vícelmil hledá pomocné ruce
- Pozdrav z maringotky
- Nová Kuchařka "Pečeme z kvásku"je na světě!
- Vyvýšený záhon - návod
- Kurzy v roce 2015

Poslední recepty

- Jarní špenátová polévka
- Linecké
- Dýňová buchta s polevou
- Čirok salát
- Polosyrová zeleninová miso polévka




místo pro
vaší reklamu

cena 500Kč/měs.