BIOMENU
Čirok salát

Vegan/ pro 1 osobu

 

1 mrkev

naklíčené mungo

pažitka, kopr

1 lžíce umeocta

2 lžíce bio dýňového oleje

navařeného čiroku dle potřeby (nebo jiná obilovina)

vše pokapeme šťávou z bio citronu a posypeme vločkami řasy dulse

 

Postup:

 

  1. Mrkev nastrouháme najemno, natě nakrájíme.
  2. Vmícháme ostatní ingredience (čirok, může být i teplý).
  3. Na závěr pokapeme šťávou z bio citronu a posypeme vločkami řasy dulse.

 

 

news: podzimní čirok salat.JPG

Poslední články

- Vyvýšený záhon
- Jak si vybrat mlýnek?
- Cesty k jídlu zblízka
- Video o éčkách
- Žena - článek Honzy Jíchy

Poslední novinky

- Farma Vícelmil hledá pomocné ruce
- Pozdrav z maringotky
- Nová Kuchařka "Pečeme z kvásku"je na světě!
- Vyvýšený záhon - návod
- Kurzy v roce 2015

Poslední recepty

- Jarní špenátová polévka
- Linecké
- Dýňová buchta s polevou
- Čirok salát
- Polosyrová zeleninová miso polévka




místo pro
vaší reklamu

cena 500Kč/měs.